Evidenza scientifica del Fitness in Gravidanza

Vi è un interesse crescente riguardo ai potenziali effetti, sia sulla mamma sia sul neonato, dell’attività fisica svolta durante la gravidanza. La gravidanza e l’esercizio fisico sono entrambi complessi processi biologici che, a loro volta, modificano la funzione...

Passando per il mondo dell’Acqua, viaggio alla scoperta di Sé

Viaggiare è proprio utile, fa lavorare l’immaginazione. Ecco la sua forza. Va dalla vita alla morte Basta chiudere gli occhi.È dall’altra parte della vita (Céline) “Callimaco, che non dice mai parola infondata, definisce “rugiada” il seme...

Musica e Gravidanza

“La musica è la peculiarità dell’essere umano e, al pari delle forme d’arte e del linguaggio, svolge un ruolo fondamentale per lo sviluppo dell’individuo. Attraverso la musica, infatti, il bambino sviluppa la capacità di introspezione, di comprensione degli altri e...

Mi ascolto per poterti ascoltare

Storia di una ricerca personale per una relazione sincera con il prossimo.Dedico con amore sincero queste pagine a me stessa per essermi finalmente ascoltata, ai miei figli per avermi fatto dono del cambiamento, al mio compagno per la nostra forza, alla famiglia di...

L’acqua: un analgesico naturale nel travaglio e nel parto

Ogni donna ha il diritto di vivere il delicato e intenso momento del travaglio di parto, come meglio preferisce, nel pieno rispetto dei suoi desideri e del suo benessere. Ogni mamma sente istintivamente cosa è meglio per sé e per il suo bambino, sia dopo la nascita...

Back Pain in Gravidanza: i benefici di alcune attività fisiche

La gravidanza è una fase della vita della donna ricca di emozioni, introspezione e conoscenza di se stesse. Nel corso dei nove mesi di gestazione il corpo è soggetto a notevoli cambiamenti per permettere al feto di crescere. Ogni cambiamento che avviene in qualsiasi...

Danzare con il pancione

IL LINGUAGGIO DEL CORPODa diversi anni, dopo aver concluso il mio percorso di studi pedagogici intrapreso in università, ero alla ricerca di corsi di formazione che potessero davvero appassionarmi e che, nella pratica, potessero coniugare le mie capacità e competenze...

Gravidanzando®

Gravidanzando® Corso Online + video a supporto Danza e movimento creativo in gravidanza Bisogna avere un caos dentro di sé, per generare una stella danzante. F. Nietzsche Calma, ordine, misura, armonia sono tutti aspetti che rimandano al dolce movimento della danza.Un...

Rebozo Italia

Consulente Rebozo Italia Corso In presenza + online  Dall’antica tradizione all’innovazione Come ha potuto un antico scialle messicano diventare il simbolo di un nuovo modo di accompagnare e sostenere la donna e il suo bambino? Il Rebozo è da sempre...